おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️🍃 快晴です✨ 風は少し残っているのでサイクリストの皆さんは十分に注意してくださいね👍 ランナーの皆さんは気持ち良さそうに走っています🤙 朝から外壁や窓ガラスに着 …
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おはようございます🤙 今朝の江ノ島☔☀️🍃 夜中からの嵐は凄かったですね‼️ 朝には雨は上がり太陽が出ていますが、まだ強風が残ってます😵💦 そんな中、千葉のトライアスリート達は元気に朝飯前のランニング …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️ ビッグイベント、東京マラソンも終わり皆さんの次の目標は決まってますか⁉️ 目標を達成された方、悔しい思いをされた方、様々🤔 もちろんマラソンに限らず、多くのイベ …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️ 日中は気温があがるようで運動日和ですね🤙 (天候に関係なく運動日和と言っているような気もしますが…) R134は早朝からランナーが頑張っています👍 …
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おはようございます🙇 今朝も寒くなりましたが、空が少し明るくなり陽も見えるようになってきましたね✨ いよいよ、明後日は東京マラソン🏃💨 しっかり疲労を抜いて、ベストパフォーマンスが出せるよう楽しんで下 …
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こんにちは👋😃 今日は雨… 曇りかと思ってましたが🌧️ 浜もロードも静かですが朝から元気にインドアパーソナル💪 ご近所の方がトレーニングに来てくれました🤙 しっかり問題点を抽出し落とし込む …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☁️ 寒い❗ けど寒さに負けずに身体を動かしましょう💪 温かいシャワーを用意してお待ちしております🤙 今日も皆様に多くのスマイルがありますように😄
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こんにちは👋😃 昼ですが今朝の江ノ島☀️ 風が微風ですが冷たい‼️ 今週はエフヨコマラソン、来週はついに東京マラソン😁 出走される方、頑張ってくださいね～🤙 しっかりウォーミングアップ、楽しく走って、 …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️ またしても寒波到来😵💦 身体が温まるまで時間がかかりますが、そんなときは筋トレ🤙 身体の中から温めましょう✨ 毎日のように空気も乾燥しているので、手洗いうがいで …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島⛅ 寒さが少し戻りましたが、身体を動かすには問題ありませんね～🤙 今、行われている冬季オリンピック✨ 日本選手の活躍が嬉しいですね～😆 し …
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