おはようございます🎵 今朝の江ノ島🌤️ 何となくスッキリしませんが、雨ではないってことで元気に身体を動かしましょう🤣 午後はトライアスロン仲間が東京方面から自走で来ると言うことで一緒に湘南ライドをしま …
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おはようございます😁 今朝の江ノ島🌤️ まだ雲が多いですが青空と太陽が見えてきましたね～🤙 それだけで気分か上がります🎵 風も波も穏やかなので、泳げますね🏊 あ…またゴーグル持ってくるの忘 …
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おはようございます🙇 今朝の江ノ島☁️➰🌀 気温が高目で湿度MAXなので、運動される方ウエア調整と水分補給はしっかりと👍 夜中の雨風凄くて少し睡眠不足ですが、今日も元気に頑張りましょう💪 まだまだ風が …
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こんにちは👋😃 今日の江ノ島☔ 雨ですね…そんなときはテンションが上がる音楽やグッズの力を借りましょう✨ 普段からですがお気に入りのシューズやウエアって、それだけで走りたい❗トレーニングし …
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おはようございます😁 今朝の江ノ島☁️ 寒さが戻ってしまい、今週は天気も下りぎみ… マラソンシーズンも終盤ですが、皆さんのモチベーションは保たれていますか❓ どんな小さな事でも良いので目標 …
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おはようございます✨ 今朝の江ノ島☀️ 今日も陽射しが気持ちが良い🎵これから気温上昇するようなので水分と服装には注意してくださいね👍 早朝から西へ向かうサイクリスト達が多いですね～🤙 ヤビツかなぁ、熱 …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️🍃 快晴です✨ 風は少し残っているのでサイクリストの皆さんは十分に注意してくださいね👍 ランナーの皆さんは気持ち良さそうに走っています🤙 朝から外壁や窓ガラスに着 …
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おはようございます🤙 今朝の江ノ島☔☀️🍃 夜中からの嵐は凄かったですね‼️ 朝には雨は上がり太陽が出ていますが、まだ強風が残ってます😵💦 そんな中、千葉のトライアスリート達は元気に朝飯前のランニング …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️ ビッグイベント、東京マラソンも終わり皆さんの次の目標は決まってますか⁉️ 目標を達成された方、悔しい思いをされた方、様々🤔 もちろんマラソンに限らず、多くのイベ …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️ 日中は気温があがるようで運動日和ですね🤙 (天候に関係なく運動日和と言っているような気もしますが…) R134は早朝からランナーが頑張っています👍 …
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