おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️ 今日から海開き🤙 霧が出てます❗かなり気温が上がってきていますので注意が必要ですね😵💦 《おしらせ》 来週は私がデュアスロン(ラン-バイク-ラン)の世界選手権に …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☁️ 雨予報だったのに降ってない😆 ラン…バイク…スイム… 今週も各地でレースが開催されますが、天候不良のためレース内容が変更され …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☁️ 暑くもなく、寒くもなく、風もなく🤙 トレーニングするしかないですね～💪 今日なら陸も海もいい感じです😆 先週末、各地のレースに出られた方、本当にお疲れ様でした👍 …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☁️ 早朝は風が残ってましたが、今は落ち着いています👍だいぶ潮がひいてますね… 朝イチから『チームウミガメ』さんが元気に泳ぎに行きました🏊♀️🏊♀️🏊 …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☁️ 陽☀️が欲しいですが、雨でないだけよしとしないと🤙 今日はLSDにもってこいですね🏃💨 昨日はロード(自転車)の選手が海外遠征前の補強と動き作り、トライアスロン …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️ 昨日に比べると気温が低いですが風がない分、動きやすいですね～🤙 昨日は午後からランステ利用のお客様が賑わい、走り終わったあとの顔がイキイキしてました💪(たぶんそ …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☁️ 雨も上がり気温が高くなっているので、路面もドライになってきてます👍 路面はドライでも動けば身体はすぐにウエットですけどね💦 海岸線は恒例の強風注意報が出ています …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☁️🍃 強風です🌀 体感温度は低めですが気温はそれなりにありますので、運動される方は水分補給と運動後の着替えに注意して汗で冷えないように気を付けてくださいね👍 今日も …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️ 快晴です🤙 昨日は藤沢本町にある自転車ショップの方々とセーリングで東京オリンピックを目指している選手がトレーニングにきてくれました👍 目的、目標は皆それぞれです …
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おはようございます🎵 今朝の江ノ島☁️ ゴールデンウィークが終わり、なんとなく落ち着いています🤔 今の時期がトレーニングするには最高ですね✨ 特に平日は車も人も少ないので走るには快適ですよ🤙 この環境 …
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