こんにちは👋😃 本日、強雨風の中、元気なトライアスリート達がトレーニングに来てくれました🤙 朝に集合しバイクライド、ビーチラン、そしてサーキットトレーニング👍 この時期のベーストレーニングが来シーズン …
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おはようございます🙇 早々に雨が降りだしてしまいました…が、気温は高めなので運動するには丁度良いですね😃 通勤ランで歩行者を追い抜くとき｢おはようございます｣と声をかけたら、｢頑張ってー｣ …
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こんにちは👋😃 皆さん、この連休はいかがでしたか❔ 本日はランナーご夫妻の2回目のトレーニングセッション👍(TRYBASE一番最初のお客様✨) 身体の動かし方、身体を支える等、ベースの部分を強化しつつ …
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おはようございます🙇 最高です✨ この景色だけで1日ハッピーになれますね🎵 昨日の夕方はオーシャンスイムの方々に利用していただきました😄 なんと｢満月スイム｣とこの事‼️ 頭に発光ライトを付け夜の海に …
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おはようございます🙇 やっと、やっと気持ちのよい秋を感じられるようになりました✨ 日中は動けば暑いくらい💦 まだまだ水分ミネラル補給をしっかり行い、楽しく気持ちよく身体を動かしましょう🎵 昨日はランナ …
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おはようございます🙇 雨も上がり、気持ちのよい空気になりました🤣 ｢継続は力なり｣ ってよく言われますが、継続するって大変な事ですよね🤔 よくご近所の方が散歩でTRYBASEの前を通られるのですが、そ …
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おはようございます🙇 秋晴れ🎵 これが続くと良いのですが… 昨日はトライアスリート達がバイクライド、ブリックラン、そしてサーキットトレーニングの場所として利用してくれました🤙 オフシーズン …
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おはようございます✨ 朝夕と昼の寒暖差がキツいと言っていましたが、走り出してしまえば気持ちのよい気候ですね🎵 日の出とともに走り出し、久し振りの通勤ラン💨 今日も皆様に多くのスマイルがありますように😁
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おはようございます🙇 また週末の台風…➰🌀 各地で行われる予定だったレースも相次いで中止が発表されています😢 自然の力には敵いませんね😵💦 本日、TRYBASEは変則営業となりますので、ご …
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おはようございます😀 朝から雨かと思ってましたが、何と曇り☁️ それでも嬉しく思ってしまう…😓 ランナー、サイクリスト、朝から元気に動いてます🎵 明日は横浜マラソン✨ 出場される方、思いっ …
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