• 笑顔になれる場所
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    今朝の江ノ島✨

    • 2017年11月19日

    おはようございます🙇 江ノ島✨ 朝日を浴びて輝いてますね~🤙 北風が強烈なのでサイクリスト、ランナーの皆さんは注意してくださいね🚴 どちらも服装選びが難しくなってきましたね🤔 運動後は身体を冷やさない …

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    今朝の江ノ島☁️

    • 2017年11月18日

    おはようございます🙇 まだ雨降ってませんよ~😮 この時期になるとたまに聞く声🤔 「走りたいんだけど、○分くらいまで身体が温まらないから辛いよね…云々…」 軽くストレッチはしても …

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    外手書き看板リニューアル🤙

    • 2017年11月17日

    休憩にどうぞ😁 補給食(マグオン、エネモチ) 給水(アクエリアス、コーラ、水) ホットコーヒー(レギュラー、ロースト、カフェオレ) ご用意してお待ちしております🎵

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    • 2017年11月17日

    おはようございます🙇 パリッとした空気で写真では分かりにくいですが、大島もうっすら🏝️ マラソンシーズン到来でランナー増えてくる季節ですね🎵 フォームは色々あるけれど、ベースとなる身体が出来ていなけれ …

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    今朝の江ノ島✨

    • 2017年11月16日

    おはようございます🙇 何度観てもこの風景は見飽きることがありませんね~🤔 さて、皆さんはランニングをするとき心拍数を意識していますか⁉️ 最近発売されているトレーニングウォッチは心拍ベルトか時計から直 …

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    今朝の江ノ島✨

    • 2017年11月15日

    おはようございます🙇 昨日の雨も朝にはあがり気持ちの良い1日となりそうですね🎵 朝イチからパーソナルトレーニングで更に元気になりました💪 今日も皆様に多くのスマイルがありますように😁

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    福島からこんにちは👋😃

    • 2017年11月12日

    いつもの江ノ島の投稿が出来ずスミマセン🙇 実はデュアスロン(ラン-バイク-ラン)というレースに参加するためにTRYBASEを空けてました💨 この大会で入賞すると来年、デンマークで行われるデュアスロン世 …

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    デュアスリート

    • 2017年11月11日

    明日、福島の「あづまデュアスロン」(ラン-バイク-ラン)に出場するデュアスリートがトレーニングに🏃‍♀️🚴

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    • 2017年11月11日

    おはようございます🙇 東はサンライズ☀️ 西を見ると…😓 その後、一気に雨☔ 今は強風ですが、気温も上がり始め陽射しは暑いくらい💦 昨夜は身体を作り直したい女性のパーソナル💪 ベースを作り …

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    今朝の江ノ島☀️

    • 2017年11月10日

    おはようございます🙇 今朝の江ノ島☀️ 朝のピリッとしたした空気が刺激的で気持ちがシャキッとしますね✨ 更に仕事前の朝トレーニングでパワー注入💪 1日、元気に頑張りましょう🎶 今日も皆様に多くのスマイ …

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