今朝の江ノ島☀️

おはようございます🎵
今朝の江ノ島☀️

ビッグイベント、東京マラソンも終わり皆さんの次の目標は決まってますか⁉️
目標を達成された方、悔しい思いをされた方、様々🤔
もちろんマラソンに限らず、多くのイベントが各地で開催され沢山の方が楽しんだと思います👍
楽しむためには、やはり準備が必要です💪

そこで厄介なのが身体が故障してしまうこと…😢
しっかりトレーニングしてケアして身体を長持ちさせましょう✨

今日も皆様に多くのスマイルがありますように😄