今朝の江ノ島⛅

おはようございます🙇

今朝の江ノ島⛅

空気が冷たいので運動される方は調節の出来るウエアや小物の着用をお奨めします🎵
あまり着込み過ぎると体温調整や可動域の制限などで運動の効率がよくないですからね👍

話は変わりますが、昨日は｢シエルヴォ奈良MIYATA-MERIDAレーシングチーム プレイングマネージャー 山本雅道選手｣がトレーニングに来てくれました✨

来シーズンの活躍を楽しみにトレーニングを進めていきたいと思います🤙

今日も皆様に多くのスマイルがありますように😄