今朝の江ノ島☁️

おはようございます🎵

運動は好きだけどなかなか上手くいかない方、多いと思います。
目標はそれぞれで良いと思いますが、そこを明確にするか、しないかで気持ちの維持は変わってくると思います🤔
先ずは自分を知ることが大切ですね😁

出来なかったことが出来たとき、目標を達成出来たときの事を想像してみると、物凄く楽しくなります🎶

トレーニングは地味ですが、最終形を考えると楽しくなると思います✨

今日も皆様に多くのスマイルがありますように😁