おはようございます🤙 急に気温も下がり、動かないと寒いですね😵💦 外を走られる方は防寒対策と終わったあとにはしっかり身体を暖めてくださいね👍 TRYBASEには温かいシャワーがございます🎵 本日はラン …
おはようございます🤙 雨の週末ですが、それでも絵になる江ノ島と海😁 雨だから出来るトレーニング👍 動かしやすい身体作りを目指します🎵 今日も皆様に多くのスマイルがありますように🤣
おはようございます🎵 まだ雨は降っておりませんが、これから約１週間天気がよくないですね😓 そんなときは室内でご自身の身体を楽に動かせるようトレーニングをしましょう👍 身体を動かす基礎となるトレーニング …
前回が最後のセッションだと思ったら、午前に時間が出来たからとトレーニングに来てくれました👍 午後は鎌倉の小学校訪問と鎌倉観光をするそうです😁 TRY BASEは選手に限らず、様々なニーズに合わせてトレ …
おはようございます🎵 雲は少し多いですが、気持ちの良い朝です🤙 朝から海に出るサーファー、カッコいいですね✨ ランナー、サイクリスト、トライアスリート、散歩の方も今日も元気に動きましょう👍 水分補給も …
おはようございます。 日中は暑くなるようですが、今は過ごしやすいですね👍 運動される方は水分補給を忘れずに、楽しく動きましょう🤙 今日も皆様に多くのスマイルがありますように😁
おはようございます🎵 連休最終日😀 今朝は風もなく穏やかな江ノ島です🤙 ランニング、サイクリングには最高ですね✨ 今日も元気にいきましょう👍 皆様に多くのスマイルがありますように😁
おはようございます🎵 3連休、中日。 今日は暖かい日となり、運動するにはもってこいですね👍 皆様のご来店、お待ちしております🤙 本日も皆様に多くのスマイルがありますように😁
