おはようございます🎵 今朝の江ノ島☁️🍃 強風です🌀 体感温度は低めですが気温はそれなりにありますので、運動される方は水分補給と運動後の着替えに注意して汗で冷えないように気を付けてくださいね👍 今日も …
続きを読む
おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️ 快晴です🤙 昨日は藤沢本町にある自転車ショップの方々とセーリングで東京オリンピックを目指している選手がトレーニングにきてくれました👍 目的、目標は皆それぞれです …
続きを読む
おはようございます🎵 今朝の江ノ島☁️ ゴールデンウィークが終わり、なんとなく落ち着いています🤔 今の時期がトレーニングするには最高ですね✨ 特に平日は車も人も少ないので走るには快適ですよ🤙 この環境 …
続きを読む
おはようございます🎵 今朝の江ノ島☔ 雨です…雨は必要とわかっていても… まぁ、それでも関係なく走る人は走りますがね～👍 ゴールデンウィークに鎌倉をザワつかせたカツオノエボシ( …
続きを読む
おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️ 連休最終日、今日も最高のコンディションです👍 午後からは風も出るので走るなら今からですね～🤙 昨日はコンディショニングにランステ利用と練習の途中で立ち寄ってくれ …
続きを読む
おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️ とても穏やかな朝です✨ もう少しするとR134は渋滞が始まると思います🚗🚗🚗🚗 ライダーの皆さん、本当に気を付けてくださいね💦 自分の身を守る走りをお願いします …
続きを読む
おはようございます🎵 今朝の江ノ島☁️ 曇ってますが風もなく寒くもないので動けばしっかり汗が出ます💦 昨夜はLululemone Shonanのランセッションで動き作りをしてきました👍 毎週火曜に19 …
続きを読む
おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️ 最高です✨ さぁ、トレーニングしましょう💪 この写真じゃ分かりませんが、既に海を泳いでいるアスリートがお一人様👍 頑張ってくださいね🤙 今日も皆様に多くのスマイ …
続きを読む
おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️ 久し振りの投稿ですいません… 気温も上がり、風もなくラン・バイク・スイムどれをやっても気持ちがいい日ですね✨ 車も多いので皆さん、気を付けて下さいね …
続きを読む
おはようございます🎵 今朝の江ノ島☀️ 今日も穏やかですが、朝から気温が上がってますので運動中の注意が必要ですね💦 早朝から2名のトライアスリートが来店されOWS🏊とバイク練🚴 気を付けていってらっし …
続きを読む
