今朝の江ノ島⛅

おはようございます🎵
今朝の江ノ島⛅

海岸にあった雪もなくなり路面も乾いてきてます👍
さぁ、寒さに負けず身体を動かしましょう✨

『筋肉は一日にしてならず』
人生数十年、動ける体があってこそ楽しさも増します🤔
即効性のあるトレーニングはない😵💦
コツコツ繰り返すことで身に付き、自分に返ってきます🎶

今日も皆様に多くのスマイルがありますように😄