年: 2017年

デュアスリート

明日、福島の｢あづまデュアスロン｣(ラン-バイク-ラン)に出場するデュアスリートがトレーニングに🏃‍♀️🚴

おはようございます🙇 東はサンライズ☀️ 西を見ると…😓 その後、一気に雨☔ 今は強風ですが、気温も上がり始め陽射しは暑いくらい💦 昨夜は身体を作り直したい女性のパーソナル💪 ベースを作り …

今朝の江ノ島☀️

おはようございます🙇 今朝の江ノ島☀️ 朝のピリッとしたした空気が刺激的で気持ちがシャキッとしますね✨ 更に仕事前の朝トレーニングでパワー注入💪 1日、元気に頑張りましょう🎶 今日も皆様に多くのスマイ …

今朝の江ノ島☀️✨

おはようございます🙇 朝日の光を浴びて気持ちのよい朝です🎵 海空のグラデーションもよい感じ🤙 通勤ランで後ろから単独ライドに行くアスリートに声をかけられた😉 並走してもらいお喋りラン💨 朝から楽しい時 …

雨風でも元気な方々😃✨

こんにちは👋😃 本日、強雨風の中、元気なトライアスリート達がトレーニングに来てくれました🤙 朝に集合しバイクライド、ビーチラン、そしてサーキットトレーニング👍 この時期のベーストレーニングが来シーズン …

今朝の江ノ島☁️☔

おはようございます🙇 早々に雨が降りだしてしまいました…が、気温は高めなので運動するには丁度良いですね😃 通勤ランで歩行者を追い抜くとき｢おはようございます｣と声をかけたら、｢頑張ってー｣ …

スマイル頂きました😄

こんにちは👋😃 皆さん、この連休はいかがでしたか❔ 本日はランナーご夫妻の2回目のトレーニングセッション👍(TRYBASE一番最初のお客様✨) 身体の動かし方、身体を支える等、ベースの部分を強化しつつ …

今朝の江ノ島☀️✨

おはようございます🙇 最高です✨ この景色だけで1日ハッピーになれますね🎵 昨日の夕方はオーシャンスイムの方々に利用していただきました😄 なんと｢満月スイム｣とこの事‼️ 頭に発光ライトを付け夜の海に …

今朝の江ノ島⛅

おはようございます🙇 やっと、やっと気持ちのよい秋を感じられるようになりました✨ 日中は動けば暑いくらい💦 まだまだ水分ミネラル補給をしっかり行い、楽しく気持ちよく身体を動かしましょう🎵 昨日はランナ …

今朝の江ノ島⛅

おはようございます🙇 雨も上がり、気持ちのよい空気になりました🤣 ｢継続は力なり｣ ってよく言われますが、継続するって大変な事ですよね🤔 よくご近所の方が散歩でTRYBASEの前を通られるのですが、そ …